Devenez votre meilleure amie.

Je m’appelle Alexandra. Originaire des Vosges, j’ai quitté mes forêts de sapins à l’âge de 18 ans pour poursuivre des études dans le tourisme puis dans l’événementiel. Très jeune déjà, j’étais animée par l’envie de découvrir, de comprendre et d’être au service des autres.

À 16 ans, je me suis engagée comme sapeur-pompier volontaire. Pendant douze années, cette expérience a profondément marqué mon parcours et nourri des valeurs qui m’accompagnent encore aujourd’hui : l’entraide, l’écoute, la solidarité et le sens du dévouement.

Trilingue et passionnée par les rencontres humaines, j’ai parcouru le monde durant ma vingtaine (Australie, Nouvelle Zélande, Asie et Amérique du Sud). Mon leitmotiv : « Pourquoi attendre la retraite pour profiter de la vie et découvrir le monde ? » Voyager m’a permis d’ouvrir mon regard sur d’autres cultures, d’apprendre de chaque personne croisée sur mon chemin et de renforcer une conviction qui m’habite encore aujourd’hui : nous sommes tous des élèves de la vie.

Amoureuse de la nature, j’y trouve un espace de ressourcement, d’inspiration et de retour à l’essentiel. Je crois profondément que chacun a sa place sur cette Terre, que nous avançons tous avec notre propre histoire et que nous ne pouvons juger autrui car nous ne savons jamais réellement ce qu’il ou elle traverse.

J’ai donnée un tournant à ma vie en décidant, il y a quelques années, de quitter un emploi que j’aimais beaucoup. Je ressentais au fond de moi un appel plus grand, comme la certitude qu’une mission de vie m’attendait ailleurs.

Depuis 2016, le yoga est l’un des plus beaux cadeaux que je me sois offerts. Il est encore une passerelle vers une profonde reconnexion à mon corps et à moi-même. Il m’apprend à m’accepter avec plus de douceur, à ralentir et à équilibrer une énergie longtemps tournée vers l’action en laissant davantage de place à mon féminin, à mon intuition et à mon ressenti.

Au fil des années, je me suis formée à différentes approches du bien-être et de l’accompagnement. Chaque formation, chaque expérience et chaque rencontre ont contribué tant à mon évolution personnelle qu’à ma posture d’enseignante et accompagnatrice.

Aujourd’hui je m’épanoui dans l’accompagnement des personnes sur leur propre chemin et vers davantage d’autonomie intérieure. Je suis profondément convaincue (je l’observe sur moi-même), que nous possédons toutes les ressources nécessaires pour accueillir, comprendre et apaiser les défis de la vie et nos souffrances.

Le yoga, la méditation, le chant, l’introspection, la créativité et l’EFT font partie des pratiques qui m’accompagnent au quotidien. Ils continuent de nourrir mon propre cheminement et me permettent de guider les personnes que j’accompagne avec authenticité et bienveillance.

Ma mission aujourd’hui est de vous accompagner dans cette connexion si particulière avec vous-même, afin que vous puissiez révéler votre propre lumière et avancer avec plus de confiance, d’équilibre et d’authenticité.

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager un bout de chemin à vos côtés.

Avec joie et bienveillance,

Alexandra